Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2017
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
411 kcal
|
Gord: 15,31g | Prot: 17,54g | Carbs: 54,83g.
Café da Manhã: Frutillas, Almendras, Mi Tierra Semillas de Chia, Uvas Pasas (sin Semillas). Almoço: Lentejas Cocidas, Cebollas, Orégano, Zanahoria, Arroz Blanco, Zumo de Limón, Ajo, Morrón, Lechuga, Tomates. Lanches/Outros: Aceitunas. mais...
|
|
2004 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eliza S.
|