Jornal de olsauni, 01 ago 17

Кокосово-банановый магкейк 😋! По рецепту viva_health_fit Инстаграмм.

---

2194 kcal

Gord: 55,89g | Prot: 195,03g | Carbs: 226,12g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Житница Здоровья Мука Кокосовая, Яйцо, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Алексеевский Творог 9%. Almoço: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Jantar: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Иван Поддубный Творог 0,5%. Lanches/Outros: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Кофе с Молоком, Дыня. mais...