Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1329 kcal
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Gord: 15,45g | Prot: 135,30g | Carbs: 175,38g.
Café da Manhã: Beowulf Протеин Изолят, 36 Копеек Молоко 0,5%, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Капустный Салат, Тилапия, Мистраль Булгур. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Beowulf Протеин Изолят. Lanches/Outros: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de putilovairina55
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