|
Sunday brunch and beer are not good ingredients for weight loss. But my overall trend is downwards.
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
587 kcal
|
Gord: 18,57g | Prot: 19,92g | Carbs: 87,02g.
Café da Manhã: Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Jantar: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tomatoes, Toasted White Bread, Fried Egg without Fat, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. mais...
|
|
1811 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Willie Gallacher
|