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E hoje: primeira meta batida. Depois de 6 meses e meio, agora, segundo meu IMC meu peso entrou no intervalo normal, porém continuemos que tem mais alguns por aqui pra perder rs
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799 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 50,20g | Carbs: 12,80g.
Café da Manhã: Café, Crioulo Queijo Minas Padrão, Leite Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Acelga, Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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 Comentários
Onde vc achou esse lugar pra calcular Imc?
30 jul 17 por membro: mauraferreira
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É um aplicativo, "IMC Calculadora"
30 jul 17 por membro: x.erica.x
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Na ausência de aplicativos, apenas faça a equação → Peso em Kg × Altura em metros ² e compare na tabela do IMC
30 jul 17 por membro: eumatthews
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Não se preocupe com isso...vc já está ótima, o importante é se sentir bem...
30 jul 17 por membro: marcelavarella2010
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minha meta!!! Estarei começando amanhã
30 jul 17 por membro: Cíntia Freire
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caso vc faça algum tipo de atividade física q possa trazer alteração na sua composição de massa magra o IMC não será mais parâmetro para vc, ele é mais utilizado em estudos com número grande de populações geralmente sedentária
31 jul 17 por membro: Dirceu molina
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que programa é esse
como faço para obter ??
31 jul 17 por membro: Andreia aa
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Minha meta também além da diminuição do percentual de gordura!!!!!
Estou quase lá....!!!!
Parabéns pela conquista!!!
31 jul 17 por membro: Auspiciosa
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31 jul 17 por membro: alinemacario
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