Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 141,56g | Prot: 103,16g | Carbs: 77,61g.
Café da Manhã: Lidl Griekse Yoghurt, AH Zonnebloempitten, Bosbessen, Leev Biokoek Cranberry. Almoço: Slagroom, Aardbeien, Gekookt Ei, Mayonaise. Jantar: All Seasons Gemengde Sla, Golden Seafood Tonijnsalade, Zeewolf (Gebakken). Lanches/Outros: Optifit Plakken Kaas 30+ Komijn, Lidl Griekse Yoghurt, AH Roombrie 60+. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de essemie
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