|
|
2307 kcal
|
Gord: 68,01g | Prot: 194,62g | Carbs: 258,14g.
Café da Manhã: Flora Original, Brown Bread, Tesco Porridge. Almoço: Flora Original, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lanches/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Delicious Apples, Bananas, Protein Shake. mais...
|
|
5505 kcal
|
Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas e 10 minutos, Assistir TV - 10 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
That's me had my workout on my turbo trainer, just peddling to reduce my heart rate, managed to burn 1025 calories at the moment but I know that I will keep burning for the next 5-6 hours lol awesome
30 jul 17 por membro: thomas rutherford
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thomas rutherford
|