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sütümüzü de içelim 🍼
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968 kcal
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Gord: 45,44g | Prot: 49,43g | Carbs: 98,88g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Dereotu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Türlü. Lanches/Outros: Ayran, Sek Light Günlük Süt, Eti Form Kepekli Light, Çay (Demlenmiş), Kayısı, Ceviz. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Buklelikedi
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