|
Ara ogun
|
809 kcal
|
Gord: 31,60g | Prot: 72,33g | Carbs: 58,19g.
Café da Manhã: Yumurta, Yeşil Zeytin, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Beypazarı Maden Suyu. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. Lanches/Outros: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Üzüm. mais...
|
|
3504 kcal
|
Exercício:
Gunluk - 3 horas, Nadar (Moderado) - 31 minutos, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de leylacb
|