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Guten Morgen v'got enough whey? #wheyBOMB
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1602 kcal
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Gord: 18,24g | Prot: 159,45g | Carbs: 191,03g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Almoço: Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer ohne Zuckerzusatz, Landjunker Putenschnitzel. Jantar: Wassermelone, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Hi 🙋 Nee hab ich heute noch nicht - aber freu mich auf meinen Quark mit Erdnußcreme nachher 😋
30 jul 17 por membro: Ritamine
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hatte gerad mein Abendbrot.
körniger Frischkäse mit Wassermelone....
interessante Kombination ^^
30 jul 17 por membro: Magic-Mike
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Histórico de Peso de Magic-Mike
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