Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 172,04g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Milbona Speisequark 20% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Banan. Almoço: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Milbona Speisequark 20% Fett, Banan. Jantar: Zielona Fasolka Szparagowa, Snaptun Fisk Skandinavische Meerwasser-Lachsforelle. Lanches/Outros: Milbona Körniger Frischkäse, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Pomidory. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matt Saarmoon
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