Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 137,06g | Prot: 131,19g | Carbs: 56,66g.
Café da Manhã: Sal Marina, Café Colado, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Huevo, Queso Roquefort, Tendón Vacuno Beef Tendom, Huevo, Queso Roquefort, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Sal Marina, La Serenísima Crema de Leche, Queso Roquefort, SanCor Manteca Clásica, Cebollas, Ajo, Riñon, Brócoli, Palta, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), M Z ...Ticucho Morcilla M Z Ticucho, Queso Roquefort. Jantar: Café, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Lanches/Outros: Coco Seco, Almendras, Sucaryl Sucralosa, Extracto de Vainilla, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Tomates, Aceite de Coco. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 14 minutos, Alongar (Yoga) - 55 minutos, ver tv - 4 horas, podometro - 45 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 36 minutos, clase pilates - 40 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, cocinar comer lavar platos - 2 horas, estudiar tomar café - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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