Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2017
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 29,36g | Prot: 101,37g | Carbs: 110,03g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Черная Смородина, Новое Время Бифилактам. Almoço: Помидоры, Молодая Морковь, Тушеная Оленина. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Малина. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ива_неплакучая
|