Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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83,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 81,34g | Prot: 73,88g | Carbs: 120,19g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Sütaş Ayran, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Untad Kepekli Ekmek. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Menemen. Lanches/Outros: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Simbat Kabak Çekirdeği, Dost Yarım Yağlı Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dilaratamer45
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