Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2017
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 80,30g | Prot: 83,19g | Carbs: 48,13g.
Café da Manhã: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Egg White, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Green Olives, Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lanches/Outros: Atkins Meal Peanut Fudge Granola Bar, Lily's Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffy salvadore
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