|
третий день не хочется ни кур, ни творога, ни прочего животного белка.
яйца ем, но больше из-за того что что-то из белков да надо.
жиров животных тоже не хочется.
и сладкого тоже не хочется.
кабачки, баклажаны, помидоры, огурцы и оливковое масло с лавашом вот от этого кайфую.
эмоциональное самочувствие отличное)
прилива сил правда нет
|
2552 kcal
|
Gord: 81,39g | Prot: 168,70g | Carbs: 151,41g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Медовая Долина Мед Липовый, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Almoço: Курага, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, АТАК Баклажаны, АТАК Баклажаны, Болгарский Перец, Курага. Jantar: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Кабачок, Картофель, Картофель, Кабачок. mais...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentários
26 jul 17 por membro: Tatiana_2015FR
|
Вы не смотрели видео Ярослава Брина?
27 jul 17 por membro: j.khasanova
|
А мне хочется все )) особенно фрукты которых сейчас море..., но пытаюсь есть белки но с ними почему то не добор буду стараться больше
27 jul 17 por membro: Verna1
|
Лето! Сезон фруктов и овощей! Кушайте как можно больше свежих, не надо их мучить термической обработкой. Такой кайф 😋👍✌️
27 jul 17 por membro: Tatiana_2015FR
|
j.khasanova нагуглил брина, спервых его слов понятно что хам трамвайный ака мразота, по видео понятно что на химии.дальше смотреть не стал.
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
курицы сегодня захотелось))) видно запас баклажанных бжу пополнен))
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
Tatiana_2015FR в чем провокация?)
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
про Брина совершенно не правильные выводы, на мой взгляд.
27 jul 17 por membro: kaktu_ss
|
Tyurin
Да был как-то тут вброс, что якобы одна дама перешла на веган рацион. Что тут началось! Срач и оскорбление. Меня то вообще охарактеризовали "редиской", если культурно писать. Я же сыроедка, поэтому когда вижу что люди отказываются от мяса, пытаюсь поддержать. А по факту троль это ))))
27 jul 17 por membro: Tatiana_2015FR
|
Tatiana_2015FR да когда сезон, я по кабачкам и баклажанчикам отрываюсь)) неделю точно могу ничего другого не есть))
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
kaktu_ss если для вас приемлема форма общения "толстожопый друг" и проч., то смотрите. для меня все понятно, что не мой пассажир))) есть много интеллигентных людей с не мене ценными советами и опытом
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
Баклажаны и кабачки 👍👌
Только старайтесь не пережаривать долго. Чтобы клетчатку в них не разрушить 🙏 Чтобы хрустящие были! Кабачки молодые вообще прекрасны сырые и очень полезные. Сейчас жарко, какое мясо? Вот ягодки, фруктики, овощи и холодный домашний лимонад самое то 😋🔥 Зимой скучать по ним будете 😞
27 jul 17 por membro: Tatiana_2015FR
|
это же не личное обращение персонально к Вам))) это тонкий стеб и волшебный пендаль.
27 jul 17 por membro: kaktu_ss
|
Tyurin, ну это ваше дело)
kaktu_ss, согласна. все-таки он мотивирует, хоть чуть-чуть
27 jul 17 por membro: j.khasanova
|
Tyurin а я вас поддерживаю ✌️ Противный этот Брин
Он даже визуально лично меня отталкивает 😬
27 jul 17 por membro: Tatiana_2015FR
|
Прочитала комменты и так баклажанов с чесночком захотелось.......В субботу буду изображать:):):)
27 jul 17 por membro: ЕлНик
|
меня Брин мотивирует , прочла его книжку и вера в себя появилась и понимание всего этого похудательного процесса ))))
27 jul 17 por membro: allenna78
|
Tatiana_2015FR жарю до момента когда мягкие все становятся, без горелок...
с чесночком и аджики домашней , и еще орешков немного грецких туда)) ай нанэ нанэ))
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
про субьекта я сказал, мне такие персонажи только серють в карму)) я найду того кто реально тонкий стёб может выдать. хотя если для некоторых это тонкий стёб)))), то посыл на 3буквы это наверное, как "не взыщите сударыня")))
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
27 jul 17 por membro: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|