|
Post entreno y cena...🙄
|
2001 kcal
|
Gord: 67,20g | Prot: 102,63g | Carbs: 239,63g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Orlando Tomate Frito, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Spaguetti. Jantar: Auchan Nueces Peladas, Helado de Vainilla, Prozis 100% Whey Protein. Lanches/Outros: Vive Soy Leche de Almendras, Magnum Double Peanut Butter, Pepsi Pepsi Light. mais...
|
|
1806 kcal
|
Exercício:
Cinta andadora - 15 minutos, Entreno de hombros - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victorfitness
|