Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2459 kcal
|
Gord: 103,95g | Prot: 127,23g | Carbs: 245,68g.
Café da Manhã: Новел Тан Айран, Сваля Каша Овсяная, Кофе (Растворимое). Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Де Люкс, Dolce Granto Сыр Пармезан. Jantar: Икея Мармеладные Фигурки без Сахара, Варенье, Ростик'c - KFC Куриные Крылышки, Травяной Чай, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Mr. Ricco Соус Сырный, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты для Бургеров. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivolga22
|