Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 105,80g | Carbs: 115,51g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Малина. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Салат Редис/Капуста, Сайда. Jantar: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Beowulf Протеин Изолят. Lanches/Outros: Абрикосы, Сливы, Алыча, Ежевика. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de putilovairina55
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