Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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88,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 119,74g | Prot: 99,16g | Carbs: 36,43g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Almoço: Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Olive Garden Italian Salad Dressing. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Abdominal - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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