Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 116,67g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee with Cream. Almoço: Trader Joe's Green Dragon Hot Sauce, Onions, Trader Joe's Beef-Less Ground Beef, Bell Peppers, Herdez Guacamole Salsa, Trader Joe's Shredded Green Cabbage. Jantar: Spinach, Great Value Organic Ground Flax Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Lanches/Outros: Hello Bee Bee Snow Crackers, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Yevo EN 43 Granola (Yevo). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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