Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 48,42g | Prot: 88,74g | Carbs: 104,88g.
Café da Manhã: Ameixas, Yorgus Iogurte Grego 0%, Sementes de Linhaça, Essential Nutrition Vanilla Whey. Almoço: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Chicória, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sementes de Linhaça, Batavo Leite Desnatado, Essential Nutrition Cacao Whey, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Alpino Chocolate, Magitlec Pipoca Doce. Lanches/Outros: Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.saude
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