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So da bin ich wieder. Nach meiner Zahn OP war es dann doch sehr turbulent.
War heute morgen doch sehr überrascht 😊
Euch allen eine erfolgreiche Woche
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79,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 17,38g | Prot: 40,97g | Carbs: 100,47g.
Jantar: Tomatenmark, Milbona Frische Vollmilch, Landjunker Putengeschnetzeltes Farmer, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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