Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2012
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111,6 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2823 kcal
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Gord: 138,19g | Prot: 194,02g | Carbs: 195,87g.
Café da Manhã: Bush Seasoned Black Beans, 2% Milk, egg, bacon bits, Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese. Almoço: Saltine Crackers, Shredded Cheddar Cheese, Avocado Ranch Dressing, Wendy's BLT Cobb Salad, Wendys Chili. Jantar: Chili Soup, Great Value Cheese Slice, Roast Beef, Loven Fresh English Muffin. Lanches/Outros: Skippy Natural, Whole Grain Classics Health Nut Bread. mais...
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3716 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bobe1966
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