Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 60,26g | Prot: 82,96g | Carbs: 90,16g.
Café da Manhã: Хохланд Сыр Фетакса, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Сыр Плавленый Виола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Говядина Отварная, Останкино Карбонад Юбилейный. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opa-nataliya
|