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🍌 🥑 e pasta de 🥜!🤗💪🏽😋👌🏽 Fechando os carbos e as calorias do dia! 😍😍😍😍
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1322 kcal
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Gord: 85,51g | Prot: 65,05g | Carbs: 92,58g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Brócolis. Almoço: Ovo (Inteiro), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Beterrabas, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Creme de Chuchu e Couve-flor. Lanches/Outros: First Pasta Integral de Amendoim, Banana Caturra, Abacate. mais...
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 Comentários
qual a pasta de amendoim que vc usa? caseira ou do mercado?
25 jul 17 por membro: Fhernandacosta
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Compro pronta, tenho usado a da first, que ta com preço bom. O marido come muito, não daria conta de fazer a caseira! Kkkk
25 jul 17 por membro: LuTrin
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Nem fale em pasta de amendoim que eu já tenho um filho colorido! uhauhauh
Já estou escolhendo a que vou comprar semana que vem!
25 jul 17 por membro: Elizapg
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