Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 66,23g | Prot: 206,45g | Carbs: 190,85g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Integral, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Almoço: FUD Queso Panela, Espagueti Seco, Mostaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: La Costeña Chipotles en Adobo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Almendras, Nueces. Lanches/Outros: HEB Greek Plain Yogurt, HEB Greek Yogurt, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Zanahoria, Jícama, Pepino (Pelado), Musclemeds Carnivor, Manzana. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|