|
Стал пить чистую воду по стакану 250гр каждый час, чай и кофе не хочется. до еды и после еды не пью. состояние какое то другое, наелся полдозой калорий
|
1705 kcal
|
Gord: 55,96g | Prot: 64,51g | Carbs: 267,12g.
Café da Manhã: Абрикос, Огурец, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мед Липовый, Яйцо, Абрикос. Almoço: Морковь, Морковь, Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Курага. Jantar: Черешня, Кабачок, АТАК Баклажаны, Картофель, Клубника. mais...
|
|
3959 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Вода очень помогает, на правильном пути, пойду тоже стаканчик 🥃 выпью)
24 jul 17 por membro: Verna1
|
Я вообще не могу. Не лезет вода по принуждению и всё. Но ничего, живу нормально😅
24 jul 17 por membro: Роки Барнс
|
В чем восполнять потерю солей? (В медицинской практике известны случаи смерти от слишком большлого количества выпитой воды)
26 jul 17 por membro: Moroshka
|
у меня бывает по-разному: то пьется водичка, то не лезет. Если не хочется, насильно не впихиваю, организму-то лучше знать наверное???
26 jul 17 por membro: madam evgenia
|
Пью воду ( без газа) в таком же режиме, заметила, что лучше себя чувствую. Голова лучше соображает, в обед прилечь не тянет, да и вечером энергии хоть отбавляй. Но, читала, не всем подходит такой питьевой режим.
26 jul 17 por membro: барбариска04
|
в таком режиме 2 дня уже, отекать стало все по моему, и мордасы и лясы)) не понятно, но двигаемся в том же направлении)
26 jul 17 por membro: Tyurin
|
Я тоже стараюсь пить каждый час (не менее 3 литров в день). И когда начала этот режим то ни кофе ни чай не хочется. Сейчас пью чашку кофе ☕️ с утра (без него не могу) и все, остальное время - вода 💦 (редко когда пью чай в течение дня, только если холодно). После перехода на воду отеков нет и чувствую себя очень хорошо. 👌
26 jul 17 por membro: lidianchik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|