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Que bom que chegou segunda-feira.
Hoje volta os treinos de Taekwondo que estava de recesso e eu já não aguentava mais de saudade S2
#FocoNaDieta #FocoNosTreinos #LutarPorUmMotivoMaior
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2448 kcal
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Gord: 59,58g | Prot: 77,52g | Carbs: 414,86g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Almoço: Maxixe, Escarola Refogada, Pé de Galinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Danix Bolacha Recheada, Sopa de Abóbora, Macarrão. Lanches/Outros: União Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Condensado, Açaí, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçãs Fuji. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 20 minutos, Corrida - 1 hora e 3 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 37 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Querinha
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