Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 41,03g | Prot: 80,94g | Carbs: 152,32g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Персики, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес, Инвестпром. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Птица Кубани. Jantar: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 0,2%, Желток Солнца Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Алыча, Персики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taniadon
|