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work 133
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57,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 105,19g | Prot: 73,81g | Carbs: 333,43g.
Café da Manhã: Fresh Lemon Juice. Almoço: McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, McDonald's Double Cheeseburger. Jantar: Blueberry Pie, Apple Pie, Baked Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lemonade. Lanches/Outros: Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Water, Water (Bottled). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 6 minutos, Trabalho - 8 horas e 12 minutos, Fazer Compras - 14 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 54 minutos, Dirigir - 1 hora e 19 minutos, Dormir - 8 horas e 4 minutos, Descansar - 3 minutos, Estar Sentado - 9 minutos, Lavar Roupa - 21 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 53 minutos, de Pé - 34 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 41 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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