|
Aksam yemegim
|
728 kcal
|
Gord: 31,02g | Prot: 32,36g | Carbs: 87,34g.
Café da Manhã: Fındık, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Muz. Jantar: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Fırında Patates, Sulu Köfte. mais...
|
|
3392 kcal
|
Exercício:
Gunluk - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de leylacb
|