Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 105,41g | Prot: 121,08g | Carbs: 65,13g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Бахетле Тостовый Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Jantar: Белый Город Сливки 33%, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Овсяное Печенье Домашнее, Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2812
|