Jornal de Matt Saarmoon, 23 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
80 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2487 kcal Gord: 69,15g | Prot: 119,45g | Carbs: 343,71g.   Café da Manhã: Jajecznica, Miód, Banan, Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais. Almoço: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Jantar: Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jabłko, Freshona Kaisergemüse, Kaufland Reines Pflanzenöl aus Raps, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Kasza Jaglana. Lanches/Outros: Jabłko, Milbona Fettarmer Joghurt Ananas, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. mais...
1949 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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