Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2017
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 62,51g | Prot: 101,55g | Carbs: 146,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Данон Актимель Киви-Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Jantar: Ситисет Бутерброд с Куриным Филе. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ausorokina
|