|
Czy to się raczy zatrzymać?
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 27,91g | Carbs: 12,57g.
Café da Manhã: Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane. Almoço: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Smak Czosnek Marynowany, Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Pomidory, Chene D'argent Brie, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Biedronka Rukola, Biedronka Jarmuż. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
22 jul 17 por membro: Bella O
|
czemu czasami jest tak, że posiłki takie same, tryb życia taki sam, a waga choć najpierw spadała to od dłuższego czasu kręci się w kółko, troszkę w górę, troszkę w dół z czego to wynika?
22 jul 17 por membro: aniak1202
|
Zatrzyma się, czasami tak jest. Waga, to chyba akurat najgorszy sposób śledzenia wyników diety. Zależy ona od wielu czynników, więc czasami idzie w górę, czasami w dół. Najważniejsze, że w dłuższej perspektywie spada.
22 jul 17 por membro: arecki1338
|
prosto i brzydko mowiac: od gowna (w jelicie) :)
22 jul 17 por membro: vibo69
|
Obecne nabieranie wagi to efekt działania insuliny po skuszeniu się na ciasto. Kara za obżarstwo 😂
22 jul 17 por membro: mal_07
|
To retencja wody od węgli.
22 jul 17 por membro: Niqqer
|
Niqqer retencja wody to była w środę 0,5kg, bo ww były we wtorek. Teraz to już, niestety, rozjechana glikemia i wysoka insulina, a co za tym idzie niski glukagon, więc zwyczajnie sobie tyję a nie nabieram wody.
22 jul 17 por membro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mal_07
|