Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 32,77g | Prot: 95,52g | Carbs: 190,29g.
Café da Manhã: Daily Life Protein Pancake 40%. Almoço: Agretti, Pasta al Pomodoro, Banana. Jantar: Coop Hamburger di Bovino, Patate al Forno, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Lanches/Outros: Pesca, Pesca, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, 4+ Nutrition Fuel+. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de molecolaemt
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