Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 24,56g | Prot: 41,32g | Carbs: 113,63g.
Café da Manhã: Lactel Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Мёд, Кофе, Творожники. Jantar: Лепешка, Творожники. Lanches/Outros: Вода. mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DashaSpring
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