|
Co sądzicie o SMALCU? Tak, czy nie?
|
2096 kcal
|
Gord: 125,80g | Prot: 110,32g | Carbs: 77,12g.
Café da Manhã: Kiełki Rzodkiewki, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Nasiona Siemienia Lnianego, Biedronka Masło Ekstra, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Żytni, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ser Gouda, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Jantar: Piątnica Śmietana 18%, Promienna Smalec Wyborowy, Jajko. Lanches/Outros: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Nasiona Siemienia Lnianego, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. mais...
|
|
1451 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Amamentar - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Smalec najlepszy tłuszcz zaraz po gęsim i łoju.
21 jul 17 por membro: Niqqer
|
Yeee! Wczoraj czytałam i przezywałam jak mrówka okres :P Ze jak lepszy od oliwy z oliwek! ZE jak olej z pestek winogron taki zły... ;) Kurcze i na kolację był smalec haha :D
21 jul 17 por membro: JW1206
|
Niqqer -napisałam na priv :)
21 jul 17 por membro: JW1206
|
Roślinne tłuszcze mają PUFA co powoduje inflamacje i zapalenia w organizmie do tego nierówność omegi 3 w stosunku do 6 jest znacznie większą co może generować szereg dolegliwości - z czasem.
21 jul 17 por membro: Niqqer
|
Tak wiem, właśnie czytałam...olej z pestek winogron 700:1 6do3..przerażające...
21 jul 17 por membro: JW1206
|
I ten mit o cholesterolu z tłuszczu zwierzęcego, bo to mit prawda?
21 jul 17 por membro: JW1206
|
Niekoniecznie, wzrost cholesterolu faktycznie może mieć miejsce i większości przypadkach ma ale jest tylko chwilowy i automatycznie się wyrównuje. To proces refluxowy organizmu podczas jego odbudowy.
21 jul 17 por membro: Niqqer
|
im wiekszy cholesterol tym dluzsze zycie ;) o ile trojglicerydy sa nisko. a sa gdy brak stanow zapalnych w ciele. a im mniej wegli i o6 to tym ich wlasnie mniej ;) co do tluszczy jeszcze to moge dac bardzo obrazowe wyjasnienie jakich kwasow tluszczowych powinnismy ile spozywac - wystarczy przeanalizowac sklad sloniny ;)
21 jul 17 por membro: vibo69
|
Smalec zawsze mile widziany :)
21 jul 17 por membro: mal_07
|
:) wprowadzilam do mojego wyszukanego menu ;)
23 jul 17 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|