|
Arroz salvaje y pechuga de pollo...segunda comida del día...🤙🏼
|
1671 kcal
|
Gord: 40,51g | Prot: 168,11g | Carbs: 146,90g.
Café da Manhã: Helios Mermelada de Arandanos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Café. Almoço: Heinz Ketchup, Pechuga de Pollo, Arroz Salvaje (Cocidos). Jantar: Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Heinz Ketchup, Lomo de Cerdo, Nomen Arroz Salvaje. Lanches/Outros: Prozis 100% Whey Protein. mais...
|
|
1680 kcal
|
Exercício:
Entreno de espalda - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victorfitness
|