Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 70,47g | Prot: 45,27g | Carbs: 159,75g.
Café da Manhã: Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek. Almoço: Kent Olips Mentol. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kavurma. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos. mais...
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Histórico de Peso de g.arp
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