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FUM 20/07
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1981 kcal
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Gord: 54,58g | Prot: 128,76g | Carbs: 271,10g.
Café da Manhã: San Francisco Pan de Molde Multicereal, Claras de Huevo, Avena, Queso Blanco Light, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Almoço: Cebolla, Naranja con Piel, Makarona Fusilli de Garbanzo, Pimiento Verde, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel. Jantar: Pimiento Verde, Zucchini, Zapallito Verde. Lanches/Outros: Muffins de Banana y Garbanzo 19 de Junio, Peras, Nueces, Pasta de Maní, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche, Castañas de Caju, Almendras, Nueces. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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