Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2010
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 33,58g | Prot: 51,52g | Carbs: 67,37g.
Café da Manhã: Clover Honey, Instant Coffee (made from Powdered), Chicken Breast, Toasted Whole Wheat Bread, Margarine. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Olives, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Margarine, Dark Rye Crispbread. mais...
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2105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de here2bhealthy
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