Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2012
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146,5 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 94,99g | Prot: 122,79g | Carbs: 134,56g.
Café da Manhã: Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. Almoço: Hearty Peach Oatmeal. Jantar: Mushrooms, Sweet Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cream of Mushroom Soup, Baby Brussel Sprouts & Butter Sauce, Baby Brussel Sprouts & Butter Sauce. Lanches/Outros: Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Dr. Pepper 10, Lite Beer, Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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8484 kcal
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Exercício:
Esquiar (Downhill) - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de c1here
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