16 jul 17 por membro: Aslinaz
|
2 yumurta ve 3 bagetle mükemmel bir diyet 😊😊 afiyet olsun
16 jul 17 por membro: belma ordukaya
|
Az badem nedir, herkesin az anlayışı farklı. Kime göre neye göre az. Benim babama göre az badem bir avuç 😁
16 jul 17 por membro: bkrtayd
|
Teşekkürler Belma 😄 ama ara öğünler yetersiz..bir de sabah kahvaltısı ve öğlene kadar ara öğün olmaması beni aciktiriyor onun dışında sorun yok şimdilik ☺
16 jul 17 por membro: ilksen06
|
16 jul 17 por membro: d3mir57
|
@bkrtayd inan bir fikrim yok..7-8 taneyi geçmiyorum.. cevizde de 2 tam adeti...oyle yazılmış listeye sormamışım da zamanında..1 avuç da diyetlik bir ölçü değil ama 😁
16 jul 17 por membro: ilksen06
|