Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1047 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 117,87g | Carbs: 94,16g.
Café da Manhã: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee with Cream. Jantar: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Organic Ground Flax Seed, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Spinach, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lanches/Outros: Herdez Guacamole Salsa, Empire Kosher Smoked Turkey Breast Slices, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Yevo EN 43 Granola (Yevo). mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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