Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Gord: 75,53g | Prot: 114,63g | Carbs: 125,85g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Lachsfilet, Lidl Stremellachs Pfeffer. Almoço: KFC Sweet & Sour Dip, KFC Crispys (3). Jantar: Hemme Milch Vanillemilch. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Dirigir - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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