Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2017
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 44,29g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: 양상추 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드, 렌즈콩 수프. Almoço: 세븐일레븐 훈제란, 렌즈콩 수프. Jantar: 밀싹, 익힌 아스파라거스 (생야채), 양상추, 블랙 올리브, 리코타 치즈, 방울 토마토, 렌즈콩 수프. Lanches/Outros: 오뚜기 가쓰오 유부 우동. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jena0119
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