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2310 kcal
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Gord: 94,75g | Prot: 90,75g | Carbs: 284,29g.
Almoço: Super U Mini Roulés au Chocolat, Pommes (sans Peau), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Glaces à la Vanille, McDonald's McFlurry M&M's Caramel, Baguette, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Salade Verte, Picard Cuisse de Canard Confite, Picard Gratin Dauphinois. Lanches/Outros: Pommes Rouges Delicieuses, Fraises. mais...
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2391 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora e 10 minutos, Remo - 32 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de flora GR
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