Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
|
80 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 47,11g | Prot: 91,33g | Carbs: 135,98g.
Café da Manhã: Pro Salvid Tostadas Centegranos, Arepa de Maíz Blanco, Huevo Cocido, Café Colado, Zumo de Limón. Almoço: Leche Entera, Jugo de Guayaba, Ensalada de Papas con Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Yuca Cocida (Yuca Blanca), Sancocho. Jantar: Queso de Cabra, Taeq Mermelada de Frutos Rojos, Pro Salvid Tostadas Centegranos, Café Instantáneo. Lanches/Outros: Jengibre, Taeq Mermelada de Frutos Rojos, Pro Salvid Tostadas Centegranos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Linamgomez
|